Votre plan nutritionnel sur mesure
Je vous propose un plan alimentaire personnalisé, conçu spécifiquement pour répondre à vos besoins individuels et/ou problèmes de santé.
Que ce soit pour une perte de poids, un rééquilibrage alimentaire, la gestion du diabète, du cholestérol, ou l’accompagnement des femmes enceintes…
Vous aurez également la possibilité d’un suivi à distance grâce à l’application NUTRIUM, incluant un journal alimentaire et un suivi par e-mail.
Le programme inclut un ensemble de 22 recettes diététiques variées.
Ebook Famille / Équilibrage Alimentaire
Voulez-vous offrir une alimentation équilibrée à votre famille ?
Manquez-vous d’idées pour vos menus hebdomadaires ?
Souhaitez-vous organiser vos repas pour économiser du temps ?
Les ebooks pour la famille sont la solution !
Chaque mois, découvrez un plan de 4 semaines de menus saisonniers, accompagnés de leurs recettes et listes de courses, le tout conçu par une diététicienne.
Les ebooks sont également utiles pour ceux qui visent un rééquilibrage alimentaire ou une perte de poids.
Ils offrent une aide précieuse pour planifier et diversifier vos repas, tout en restant concentré sur votre objectif principal : perdre du poids.
Le rééquilibrage alimentaire implique l’adoption de pratiques alimentaires saines et une alimentation équilibrée, favorisant ainsi une perte de poids durable.
Une alimentation complète et variée est essentielle pour éviter les carences nutritionnelles. Il est important de personnaliser son régime alimentaire en fonction de ses besoins spécifiques.
Le métabolisme de base désigne les besoins énergétiques essentiels de l’organisme, soit l’énergie minimale nécessaire au bon fonctionnement du corps au repos. Il est crucial de maintenir un apport calorique minimum adapté à votre métabolisme de base.